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Tipo de terapia

¿Qué es EMDR?

EMDR es un enfoque terapéutico cuyas siglas en castellano significan Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares.

 

Se la conoce como EMDR por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Su función principal consiste en reprocesar aquellas emociones que no se han podido asimilar adecuadamente, como consecuencia de haber experimentado situaciones emocionalmente traumáticas. 

Gran parte de la información que asimilamos se realiza de manera inconsciente (sin darnos cuenta) ya que, supone un sistema de “ahorro” de trabajo para nuestro cerebro.  Gracias a este enfoque, podemos reprocesar de una manera adecuada y consciente aquellas emociones que han quedado “enquistadas” y que pueden estar influyendo en nuestro bienestar emocional actual. 

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¿En qué consiste la Terapia Integradora con base Humanista?

Los principales objetivos que poseen los procesos terapéuticos son los de generar una base de empoderamiento, autonomía, estabilidad y bienestar a largo plazo. Para ello resulta imprescindible explorar y trabajar de manera profunda, las diferentes áreas personales de los pacientes que acuden a consulta. La terapia integradora nos permite alcanzar estos objetivos ya que, ofrece una visión global del problema.

Este tipo de terapia tiene en cuenta: 

  • El ámbito cognitivo: La manera de pensar que presenta el paciente.

  • El ámbito conductual: Su manera de actuar frente a esos pensamientos. 

  • El ámbito fisiológico: Los procesos biológicos internos que pueden estar influyendo.

  • El ámbito afectivo: Las emociones que se experimentan como consecuencia de la interacción de todos estos ámbitos.

A su vez, la base humanista de la terapia pone el acento en la importancia que tiene el vínculo del terapeuta con el paciente como proceso sanador. Esto significa que, la relación terapeuta-paciente se enfoca desde la perspectiva de la calidez, la empatía y el respeto de los tiempos de los pacientes, para alcanzar sus objetivos terapéuticos.

 

Gracias a esta visión de la terapia, se consigue una adecuada sintonía dentro del marco terapéutico que permite acompañar a la persona de manera eficaz durante su proceso de sanación.

Especialidades:

  • Depresión

  • Autoestima

  • Problemas en relaciones personales

  • Dependencia emocional

  • Fobias

  • Duelo

  • Situaciones traumáticas

  • Problemas familiares

  • Crecimiento personal

  • Gestión de pérdidas (laborales, de pareja, etc.)

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